腹筋運動 関連ツイート
【CHECK】【TWICE】モモの腹筋運動公開!11字腹筋はヤバい!! - https://t.co/2ywipDp5xp https://t.co/stgnrPyq34
@tajyy_0411 2018/04/24 08:25
#079お腹引き締め1週間プログラム💕2日目🎀運動初心者向け🎀2日目は座った状態での腹筋運動&ウエストのくびれを作るストレッチ😊2018.4/1... https://t.co/ClzuVkdJeF
@mioi84 2018/04/24 08:18
4月24日 体重…52.8kg
昨日やった運動
・ウォーキング20分×2
・ニーアップサーキット1セット×15
・ストレッチ
・プランク1分×2
・ふりふり腹筋エクササイズ1分×2
・美コア腹筋エクササイズ1セット
・脚マッサージ
今日も頑張ろ💪🏻@hinojun0610 2018/04/24 07:22