腹筋運動 関連ツイート
ひなたちゃんも頑張ってるから
自分もGW前集中ダイエットします！
・朝夜はゆで卵、果物、ヨーグルト
・腹筋有酸素運動を必ずやる
・お菓子禁止
・夕食は18:00までに食べ終える
・22:00前には就寝
↑3日間のルールです！… https://t.co/EfQbpekDQH@kotaki_moe_0328 2018/04/24 06:40
運動しなさすぎて腹筋どっかいった( ˙-˙ )
@M1bFkBexAqvwJSi 2018/04/24 08:02
知ってるか?運動は、無酸素運動→有酸素運動の順でやるといいんだってな。早速俺様と腹筋でもしようぜ
@gilbert_dbot 2018/04/24 10:46
