腹筋運動 関連ツイート
@rivai_kadai あー…じゃあ今日は柔軟運動だけにするか?明日に腹筋追加するけど。
@eren_diet_bot 2018/04/24 06:10
基礎代謝って知ってる?運動してなくてもカロリー消費してくれるんだよ。付いてる筋肉量で基礎代謝はかなり変わってくるから腹筋背筋腕立て15回×3セットから始めてみたら?でもただ毎日やればいいって訳じゃないから注意してね
@ctq_beautybot 2018/04/24 09:51
「運動不足が10km走ります」ってプロフィールに書いてて、実際走れた(歩いた)ので今度は「腹筋を縦に割りたい」と書きました。
@ochanomimasu 2018/04/24 08:07